¨Una forma diferente de abordar tu bien-estar¨
Autoconsciencia a través del movimiento. Educación somática.
“El aprendizaje es el don de la vida, un aprendizaje especial es el de conocerse a uno mismo” Moshé Feldenkrais.
Taller Temático:
La Liberación de la Mandíbula y sus Relaciones.
Feldenkrais busca reducir gradualmente el esfuerzo inútil: reducir la tensión para aumentar la sensibilidad cinestésica y poder percibir las diferencias y la calidad del movimiento.
Los esfuerzos superfluos son los que nos cansan y provocan malestar, aquellos que no necesitamos y no percibimos en la cotidianidad. La lentitud es necesaria para descubrir este esfuerzo y eliminarlo parcialmente. Pequeños movimientos, grandes efectos.
En los tiempos que vivimos en esta cultura occidental, es altísimo el porcentaje de personas que padecen con su mandíbula, y lo peor es que se esta normalizando socialmente. El eje de este taller es encontrar una mejor organización para la mandíbula a través de su relación con el cuello, los hombros, la pelvis, los pies...
Un sistema que goza de organización no lucha, no pierde fuerza y esto deja espacio para la vitalidad y el entusiasmo.
Lugar de realización:
Murcia
Centro Anma
C/ Ceferino,6 bajo A
Horario:
Viernes día 6: 19:00 a 21:30
Sábado día 7: 10:00 a 13:30
Es necesario ropa cómoda
Precio: 60 €
RESERVA DE PLAZAS:
Las plazas son limitadas y se reservarán por orden de inscripción. Informarse en el telf 690810291 antes de hacer el ingreso en cuenta.
Ingresando 60€ en la cuenta del BBVA
ES 55 0182 0550 35 0201522592
Concepto “Nombre + Mandíbula Murcia”